Godkväll, hur mås det?

Jag är galet trött och sliten med förlite sömn och så. Men mår ändå superbra. Glad och skrattar mest hela tiden känner jag :)

Idag var jag och hunden ensam då Ida var och jobbade första arbetsdagen. Vi passade på att sova en timme först innan vi var ute och sprang lite. Avslutade hela rundan med att rulla runt och busa i snön. Tror både jag och Gulliver hade lika roligt faktiskt ;)

Sedan var jag iväg och hämtade en kattbädd och transportbur inför vår kommande kisse som vi hämtar om 3 veckor ish. Längtar som en tok, han ska dessutom heta Swinto Junior har vi kommit fram till. För han ser ju lite granna ut som en Swinto tuss ;) haha.

Nu ska vi snart slänga omkull oss här hemma och toksova. Så galet trötta :)

Godnatt på er!

Ingen löpning sedan i fredags. Aktivt val. Väljer att inte stressa och att faktiskt ta de lugnt med folk jag mår bra av. :)

Pratade med sambon aka Ida om detta igår. Att jag känner mig splittrad över detta. Att jag mår bättre än ifjol men ändå tycker det är jobbigt att jag springer mindre. Jag är så rädd att hamna i den dåliga cirkeln igen och inte ta mig upp. Men det är bara att ta en dag i taget.

Idag tror jag att jag dragit på mig feber. Men efter två alvedon mår jag bättre. Ska avvakta och se hur de känns imorgon. Hoppas må bättre och kunna springa lite. Men annars vilar jag. Har dessutom massage imorgon vilket är välbehövligt, för under dagens styrkepass med Ida var mina baksidor så stela så jag visste knappt vart jag skulle ta vägen. Kommer göra så ont på massagen! Usch ;b

Och imorgon ska vi dessutom iväg och kolla kattunge. Helt underbart! Men mer om sådant efter besöket.

Så vill jag att alla håller tummar och tår att vi får internet och tv hemma snart! Tack ;>

Nu toksova, nattnatt, puss!

Kvällens outfit på jobbet. Gaaalet skönt!

Morrnmorrn!
Jag har haft en galet mycket jobb och lite sömn vecka. Så igår kom de jag väntat på. Min runstreak uteblev... Jag kom i säng mycket sent i fredags (lätt värt) = lite sömn då jag började jobba kl 7 igår.
Full fart (men mycket rolig dag) på jobbet till kl 18 då jag slutade.
Vår fina hyresvärd hade varit upp under dagen och fixat en listgrej i badrummet så vi får inte använda duschen på 24h och då jag skulle se handboll kl 19 hann jag inte springa innan och efter ville jag bara hem och sova då jag jobbar hela dagen idag igen.

Löpning ska för mig vara något jag vill och längtar efter. Inte en stressande faktor. Jag avstod därför igår för att slippa känna mig tvungen. Och jag saknade det! Så ikväll blir det en sväng efter jobbet ;> Kollade bilder från i somras och saknar solen, värmen, fräknar och slippa frysa! Men vi går mot ljusare tider nu, snart februari och sedan tuffar vi på månad för månad. Nu tar vi en dag i taget, Fokusera på att må bra, vara glad och göra sånt som får dig att le.

Nu ska jag fortsätta glo på sex and the city och äta min frukost innan jobbet, och efter jobbet drar jag iväg på sånt som får mig att le. Puss på de! ;>

chillmood delux på söndagsmorgonen

Godmorgon, goddag, god eftermiddag!

Ligger och slappar i soffan. Hoppar löpningen ut till mammas jobb idag. Tar de imorgon, kanske. Om jag känner för det. ^^,

Nyss skjutsar kulbon/sambon/bruttan till tåget så jag leker gräsänkling igen. Samtidigt som de är skönt så känns de galet tomt. Att man vänjer sig så snabbt huh?!
Nu ska jag fortsätta glo på sex and the city, tvätta och springa en liten sväng innan jag ska möta mamma på gymmet, springa lite till sedan gå på ett knasigt gruppass och därefter dö i deras soffa för att de haaaandbollen. Boomboom!

Puss!

Utan internet hemma gör att man är allt annat än aktiv på bloggen. Men tänkte summera starten på 2015 såhär;
När bitarna faller på plats. Allting känns bra. Att bo med bästa vännen är ett av de bästa val jag gjort här i livet. Har inte en enda dag hittills känt den där panikkänslan jag haft tidigare. Inte känt tvånget att prestera på löpningen eller att ständigt hålla igång och göra saker.

Nu tar jag de där sköna lugna stunderna i soffan. Kollar sex and the city i mängder. Kollar handbollen på tvn. Umgås med människor som får mig att må bra och varva ned. Jag kör runstreak men springer kort.

Upplever för första gången på jag vet inte hur länge omotivation till att springa långt.. Varför? För att jag just nu är nöjd. Nöjd med livet och hur jag mår. Jag är glad och går ständigt med ett leende på läpparna.

Imorgon ska jag troligen springa ut till mammas jobb om vädret tillåter. Och sedan är jag ledig både imorgon och på fredag så då ska jag ta de lugnt och vila bara. :)

Hur är erat 2015 hittills?

Puss!

Liten summering av 2014 som har vänt upp och ned på ganska mycket men slutade på ett mycket bra sätt! :)

- osäker på livet och jobb.
- börjar satsa mer på långlöpning
- börjar nytt jobb i en familj som nu är bland mina närmsta vänner.
- 57 038 m på 6h
- sommartåget med massa mys
- anmäler mig till 24h i smyg
- försöker lära mig åka longboard, slutar med en mycket blåslagen höft
- åker på weekend med Ida till sthlm och Sandhamn
- genomför 24h med världens bästa support (mina älskade Maria och Ida) och landar på 164 048 m, väldigt nöjd!
- drabbas av ångest liknande och spontana gråtattaker när jag är ensam hemma, hetsäter och håller på att hamna i botten av självkänsla
- åker på min livs upplevelse med Ida till Turkiet.
- beslutar oss för att bli sambos, hittar lägenhet på en dryg vecka
- humöret går uppåt med vissa dipper men vi jobbar på det.
- sockerberoende
- försöker gång på gång sluta, fungerar som med en av och på knapp. Sådär.. Väljer att lägga ned fokus och försöka hitta balans i livet istället
- många långa och fina rundor med Torill under första 3/4 av året. Lite skador och massa förkylning har hindrar delar.
- nya tatueringar i mängder
- styrketränar mer i perioder (ska bli bättre under 2015)
- tomtetåget i enhörnings dräkter (vi rockade järnet)
- stress stress stress inför flytt samtidigt som mycket pirr och glädje fanns där
- nyårs firande på jobbet med de fina. Tack för allt!

Ring klocka ring, leende och lugn i själen. Jag börjar hitta hem. Börjar hitta mig själv och min plats i livet. Hittat människor som gör mig glad. Speciella och starka individer som lär mig bli en bättre människa.

Ger mig själv ett nyårslöfte som känns mer rimligt än tidigare år. Det ska bli ett år med glädje, spring i benen, umgås med folk som ger glädje och sinneslugn. Mer leende, skratt och galenskap. Mer leva i nuet och sluta stressa och tänka så mycket. Mindre att fly och tro mig mindre värd än jag är.

För några månader sedan skulle jag inte ha kunnat packa upp saker i en stor ny lägenhet ensam och sedan gå och lägga mig lugn. Nu gör jag det, för de känns bra. Tack 2014 för lärdomar och de skratt du gett mig.
Nu kör vi 2015. Shake that ass all the way!

Goddag på er alla!

Är mitt i flyttstök, packning, städning och massa knas. Förvirringen är stor och nervositeten lika så. Nytt hem, samboskap med min bästa vän och ett nytt år står framöver. Ett galet år är bakom oss och jag ska sammanfatta de i ett inlägg imorgon tänkte jag då jag har lite mer tid på förmiddagen. Just nu är jag på språng (som alltid)

Men tänkte jag skulle summera mitt år med en låt som verkligen känns som pricken över i'et på mig. Slå mig i huvudet någon gång så jag kanske kan sluta fly hela tiden ^^

Nehepp, off we go! 

PUSS PÅ ER OCH HA ETT GOTT NYTT ÅR!

Var rädda om varandra men våga visa vilka som är era närmsta. Se till att bli glada och omge er med människor som gör er glada!

Mitt nyårslöfte?

Ett gladare, spralligare, mer leende år. Lite mer spring i benen och framförallt. Leva mer i nuet.

Tjing tjing!

Hej hej hallå! 

Jag känner mig snudd på symptomfri nu från förkylningen. Så som en liten tidig present gav jag mig själv en plats på cirkelpasset igår. Det var Hannas avslutningspass, dels inför julen och dels för att hon kommer bli borta ett tag.

Alla som känner Hanna och varit på hennes pass förr vet ju att detta såklart innebär att hon därför planerat ett extraextrajobbigt pass, för hon planerar alltid extrajobbiga nämligen! Med en fin avslutning på detta...

Så jag skuttar till gymmet, påvägen tappar jag dock min kompanjon (det var nästan som om jag tappade henne i farten men hon kunde inte komma från jobbet) så jag fick dra på min charm, och fann Lisa på gymmet istället. Inte sådär jobbigt tisdagssvårflörtad som människor annars kan vara, utan jag fick henne inom loppet av en minut ;)

Nu när jag skaffat mig en ny hetskompis började jag inse att detta kommer bli jobbigt, riktigt jobbigt! Det var längesedan jag var på cirkel och längesen jag tränade styrka alls liksom... ajaj! Nervositeten var välbefogad när Hanna i all sin glans kommer in med ett leende som är svårt att beskriva, men man kan ju lugnt säga att det leende gav en kallakårar längst ryggen för hon var på helt rätt humör! Amerika skulle lätt kunna använda henne som tortyr med sina fångar och de erkänner bara de ser leendet, såpass.

Stationerna var; Knäböj med medicinbollskast mot vägg, Spindelarmhävningsgång, burpees med jämfotahopp upp på låda, liggande lårcurl, vandrande planka, dips på lådor, sidohopp över bräda, sumoknäböj med stång, vandrande armhävning med balans på boll, knuffa matta med vikt, enbensböj x 2, en armhävning + 10 mountainclimbs, utfallshopp, mage med stång.

Efter första varvet (1 min per station som vanligt) mådde jag illa men vi körde vidare ändå precis som vanligt (45 sek per station nu). Och när man får hjärtklappning, benen håller en inte uppe och man får svårt att andas. då gör man så gott man kan, och fortsätter ändå till nästa station! Det var så galet länge sedan jag tog ut mig sådär och jag behövde verkligen de :D

Sedan när vi dött, så var det dags för den finfina avslutningen, Hannas leende var bredare och hennes röst var ännu mer vass med mysinslag när hon berättade om den. 40 sek burpees, 40 sek snabbafötter, 30 sek burpees, 30 sek snabbafötter, 20 sek burpees, 20 sek snabbafötter. SEN var vi klar! Och det var ingen vila mellan dessa, utan vi var i samma par som tidigare, så ena gjorde burpees andra snabbafötter och bytte direkt sen.

Sedan, när jag väl tog mig nedför trappen från gymmet (utan att rasa ihop, klamrade mig fast i stången) och slääääpade mig hem insåg jag att aj, detta kommer kännas imorgon.

Helt rätt, imorse när jag vaknade, var det som om någon bedövat mina ben och rumpa, blytungt! Ville inte röra dem. Gnyr vid varje rörelse, och jag min nöt tycker det är en smart idé att gå ut och jogga lite idag. hehe.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe, intala mig att löpning kommer göra mig väl och hoppas ingen ser mig på rundan. Puss på er!