Ouh, snart är det dags! Mindre än 12 h till start. knappa 8 h för att vara sån! PIRRIG är vad jag är. Och det har jag verkligen märkt av i veckan hur mina nerver är. Som jag skrev tidigare så har mitt humör gått upp och ned, även har mitt sockerberoende kommit fram på ett sätt jag trodde och hoppades jag hade kontroll över. Men igår blev det bara blä av allting. Blä på dagen, blä på socker och blä på mig. Men jag kommer närmare och närmare att acceptera detta beroende, närmare att acceptera att jag inte kan hantera det och därmed också kunna fokusera på att få bort det ur mitt liv.

För när man accepterar och förstår är det lättare att hantera. Precis som en alkoholist som till slut inser att de inte heller kan ta de där få dropparna för då rasar allt och man måste ha mer och mer och mer och man är nere på botten igen. Så blir jag också. Det är ingen undanflykt utan det är något jag måste ta tag i. Så från och med imorgon, efter kvällen och nattens lopp ska jag fokusera på att återgå till min kost jag hade innan. Fokusera på mål och komma ihåg känslan från igår. Illamåendet och ångesten som infinner sig. Men på ett sätt är jag glad över att det skedde igår, och inte idag tex. För då hade loppet ikväll gått sämre än sämst. Idag är det nytt fokus som gäller, ny insipiration och motivation. Så ut med det gamla och in med det nya. Sluta grubbla och bara titta framåt.

Ikväll är det alltså dags! Jag peppar till med mycket sömn, vila och kaffe. Sov till kl nio igår. och halv tio idag. Somnade vid kvart i elva igår. Så mycket sömn blir det, men som jag tänkte för mig själv igår "imorgonnatt blir det ingen sömn". WOOP, pirr och nervositet attack..... ^^, Idag blir det till att printa ned en lista av distansmål och belöningar samt bygga pussel och ladda mp3an för att kunna slappna av och släppa pirret lite mer :)

Hoppas ni får en toppendag allesammans! Om jag orkar så kommer en update imorgon annars blir det till veckan ;)

PUSS!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hoppsan vad tiden springer iväg! Minns inte riktigt när jag skrev senast mer än att de var ett bra tag sedan... Alla fall, har lite julledigt nu, underbart! Jobbade öppningen dagen innan julafton vilket gjorde att jag slutade tidigt den dagen också...

Här sitter jag och toookgäspar. så galet trött så de finns liksom inte! Ändå har jag litegranna av sovmorgon för andra dagen i rad. men då blir man ju vaken på natten när Simon kommer hem. så har man svårt att somna om dessvärre. så inatt blir det ...

Godmorgon!   Gosh så trött jag är på morgonen, är ju verkligen inte van att kliva upp såhär tidigt. men jag mår bra! jag är så glad att ha börjat jobba igen och igår var en supermysig dag trots vissa tvätstående barn ^^,   på morgonen tillexe...

När man är så trött att man är illamående redan när man kliver upp. gav upp försöket att sova när de var en halvtimme kvar innan klockan skulle ringa.. och man vet att veckan inte ens har börjat ännu. Jobbar 8-17.15 idag och jag har inatt legat och v...

Ser ljuset i tunneln! Känner mig bättre, sover iofs oroligt men kan ju bero på att jag knappt gjort annat än att sova och vila senaste veckorna. Men jag hostar i princip ingenting, kan nästan sova utan nässpray och jag känner mig piggare. Så bara den...